Selvværd

 Kontakt Schüsler Psykoterapi og Coaching: tlf. 22 16 30 24 - mail: henriette@byschusler.dk

Selvværd

dit selvværd styrkes indefra af dig selv


din selvtillid er en følelse, der styrkes af dine ydre omgivelser og relationer

Længes du efter et godt selvværd ?


Nogle gange er vi kommet så langt væk fra os selv, at det kan være svært at mærke hvem vi er og hvad der føles godt for os. Måske har du lukket af for dine følelser og fornemmelser.Du er kommet i dine tankers vold og kæmper en slidsom kamp for at opnå anerkendelse hos andre og lader det du tror andre vil anerkende dig for være det styrende for, hvilke valg du træffer i dit liv.


Jo mere du gør for at opnå andres anerkendelse, ros og opmærksomhed, jo mere vil du opleve, at 


  • Du går på kompromis med dig selv
  • Du overskrider dine egne grænser og værdier
  • Du overhører dine egne behov
  • Du mister dig selv 


Det du kommer til at gøre for at opnå andres anerkendelse, er ud fra deres behov og værdier - og ikke dine egne.


Du vil ofte opleve:


et negativt tankemønster og selvkritiske tanker


  • Jeg er ikke god nok
  • Det kunne jeg have gjort bedre
  • Hvad tænker de andre om mig
  • Jeg er ikke værd at elske
  • Jeg er kedelig og uinterresant at være sammen med 
  • osv..........


Mangel på glæde, overskud og livskvalitet er nogle af tegnen på et lavt selvværd.


Du kan kun styrke dit selvværd indefra ved at styrke dine rødder, dit fundament, din indre kerne eller din grounding. Med det resultat, at du kommer til at hvile i dig selv og lever det rigtige liv for dig.


Længes du efter et godt selvværd, der giver dig indre balance og power til at tage ansvar for dig selv og være herre i dit eget liv og komme derhen, hvor


  • Du ved, hvad du har brug for
  • Du ved, hvad du har lyst til
  • Du tør sige til og fra uden at bekymre dig om andres tanker om dig og dine valg
  • Du elsker dig selv og accepterer dig selv lige som du er
  • Du oplever glæde og tilfredshed
  • Du mærker at livet bliver meningsfyldt for dig




Så kontakt mig på tlf. 2216 3024

"At give sig selv lov til, at være den man er, uden at det skader andre. Er den største frihed, man kan give sig selv...."


P. Lindharth

Kontakt


Schüsler Psykoterapi og coaching

Roslevvej 34

7870 Roslev

Mobil: 2216 3024

E-mail: henriette@byschusler.dk


CVR-nr.: 25398025


Følg os på de sociale medier

Medlem af

copyright © 2019, Schüsler Psykoterapi og coaching